2 МИНУТЫ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА! Как уснуть быстро? Бессонница - это в прошлом!

Всем привет друзья! Сегодня в этом видео я расскажу и покажу как всего за 2 минуты уснуть и спать крепко!
Почему не получается уснуть? Что нужно делать для хорошего засыпания?
Бессонница – расстройство, связанное с трудностями засыпания или поддержания сна, это дефицит качества и количества сна, необходимых для нормальной дневной деятельности. По течению выделяют острые, подострые и хронические формы. По степени выраженности бывает: слабо выраженные, средней степени выраженности и выраженные.
Данная информация носит исключительно информационный и образовательный характер!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить моё новое видео.
Благодарность за контент:
Донат: https://www.donationalerts.com/r/A3rchi87
Ю мани: 4100117907805590
Карта ПСБ: 2200030514160374
#бессоница#какуснуть#здоровье #правильноепитание#полезныесоветы#зож#здоровыйобраз

Видео 2 МИНУТЫ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА! Как уснуть быстро? Бессонница - это в прошлом! канала Аrchi Strong