Ejercicio En El Embarazo, es Bueno? Malo? Cuándo Parar ? ESTO ES LO QUE DEBES SABER!

Ejercicio Y Embarazo

Hoy quiero contarte un poco cuál ha sido mi experiencia haciendo ejercicio durante mi primer y segundo trimestre de embarazo. Te doy toda la información que he logrado obtener con base en mi experiencia, te cuento cuáles son los beneficios, cuáles ejercicios hacer y NO hacer y cómo he tenido que modificar mi rutina!

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