Tạm Biệt Thuốc Trị Đau Dạ Dày Nhờ Chuỗi Yoga Này – Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Hệ tiêu hóa không đơn thuần là nơi hấp thu dinh dưỡng, mà còn là “bộ não thứ hai” của cơ thể, nơi chịu ảnh hưởng sâu sắc từ cảm xúc, thói quen ăn uống, và mức độ căng thẳng hàng ngày.

Các vấn đề như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, trào ngược, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, bệnh trĩ… ngày càng phổ biến do lối sống hiện đại ít vận động, ăn uống vội vàng và stress kéo dài.

Trong chuỗi video này Jade xin giới thiệu các bài tập yoga trị liệu đơn giản – hiệu quả – dễ áp dụng tại nhà, giúp:
✅ Kích thích nhu động ruột, giảm đầy hơi và táo bón
✅ Thư giãn vùng bụng – hỗ trợ phục hồi dạ dày, đại tràng, ruột non
✅ Giảm stress, cân bằng trục não – ruột, cải thiện tiêu hóa lâu dài
✅ Phục hồi viêm loét đường ruột, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ
✅ Tăng cường sức đề kháng và khả năng hấp thụ dinh dưỡng tự nhiên

Hãy cùng yoga lắng nghe cơ thể, làm dịu hệ tiêu hóa và xây dựng nền tảng sức khỏe từ chính bên trong!
----
👉 Tìm hiểu thêm:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLbNHZRv4mzwZdwOJIoK8r_3AFYhsvwDsX
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLbNHZRv4mzwa1SO2rUX8eePuliBz8VQ6u
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLbNHZRv4mzwY5wxAYIP4wsGBNlWPJlHfv

☎ Cô Jade hỗ trợ tư vấn tập Yoga: 0344-343-620 (Zalo)

#jadeyogacuoi #yoga #yogatrilieu #taobon #viemdaitrang #viemdaday #benhtri #daudaday

Видео Tạm Biệt Thuốc Trị Đau Dạ Dày Nhờ Chuỗi Yoga Này – Dễ Thực Hiện Tại Nhà канала Jade Yoga Cười