LA DÉFENSE AU BASKET ( LES ASTUCES ! )

La défense au basket !

La défense est souvent négligée, car honnêtement combien de fois as-tu réellement travaillé ta défense à l’entrainement, comparé à ton attaque ?
Peu importe ta taille ou ton poids, tout le monde peut défendre et c’est vraiment une question de mentale. Elle peut te faire passer du stade du bon joueurs de basket au très bon joueurs indispensable des 2 côtés du terrain.
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Musique : Kid Ocean

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