pepino para jilgueros,nutrientes y beneficios

Pepino: Calorías 11,73,Carbohidratos: 1,90 g,Proteínas: 0,6 g,Grasas: 0,2 g,Fibra: 0,7 g,Agua: 96,7 g,Potasio: 136 mg,Magnesio: 12 mg,Calcio: 14 mg,Fósforo: 21 mg,Silicio: 5 mg,Hierro: 0,22 mg,Cobre: 71 mcg,Manganeso: 73 mcg,Vitamina A: 4 mcg,Vitamina B1: 0,03 mg,Vitamina B2: 0,03 mg,Vitamina B3: 0,04 mg,Vitamina B5: 0,24 mg,Ácido fólico: 14 mcg,Vitamina C: 3,2 mg.

Los nutrientes alimenticios que aporta el pepino les ayudara al crecimiento del nuevo plumaje.
En su piel se encuentran pequeñas cantidades de beta-caroteno.
El pepino es un muy buen reconstituyente de la mucosa intestinal ayudando a que el sistema digestivo mejore y lo conserve en buen estado.
Una de sus vitaminas a destacar es la vitamina A necesaria para el correcto estado de la piel, huesos, ojos y mucosas.
Es muy rico también en carotenos facilitando así a un correcto funcionamiento del sistema inmunológico, consiguiendo de esta forma una mejora de las defensas del organismo beneficiándoles en los momentos más venerables a enfermedades.
Otra de las vitaminas a destacar del pepino es la vitamina C un gran antioxidante. Esta vitamina ayuda al desarrollo de los tejidos de cicatrizado de vasos sanguíneos y cartílagos

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