BENİMLE KAY #1 | Buz pateni nasıl kayılır? İlk adımlar, Kaymak, Durmak, Düşmek ve Kalkmak

Heyoo!!
Benim bu kanalda en çok paylaşmak istediğim içerik olan Benimle Kay Serisinin ilk videosunda sizinle buza ilk çıktığınızda nelere dikkat etmeniz gerekiyor bunları paylaştım.

Kaymaya yeni başladıysan eğer kafanda oluşabilecek olan;
-Kayma duruşu nasıl olmalı?
-Ayaklarım nasıl olmalı?
-Buzda nasıl durabilirim?
-Düşmekten korkuyorum, nasıl düşmeliyim?
-Düştükten sonra nasıl kalkmalıyım?

gibi temel sorularınızın yanıtlarını bulabilirsiniz.

Sporla kalın , spora adım atın!

Serinin devam etmesini istiyorsanız videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın!

Beni Instagram'dan da takip edebilirsiniz;

https://www.instagram.com/beyzatheskater/?hl=tr

Видео BENİMLE KAY #1 | Buz pateni nasıl kayılır? İlk adımlar, Kaymak, Durmak, Düşmek ve Kalkmak канала Beyza the Skater