Jour 5 : Jeûne Intermittent et Diète cétogène 💪🏻

Instagram : https://www.instagram.com/co0k_healthy/

recette pain keto : https://www.youtube.com/watch?v=X6RWz0DasQ4

recette cake keto : https://www.youtube.com/watch?v=TDyg2ZidhMw

Le #keto #diet ou #regime #cétogène ou bine la #diète #cétogène c’est tous simplement « combattre le gras par le gras »
C’est-à-dire que c’est un régime pauvre en glucides et composé principalement d’aliments riches en lipides.
Le régime cétogène est un régime efficace pour perdre du poids et booster la combustion des graisses.

Видео Jour 5 : Jeûne Intermittent et Diète cétogène 💪🏻 канала Cook healthy