Как выставить личные границы?

- Если вам кажется, что близкие игнорируют ваши потребности.
- вам сложно сказать «нет».
- вы чувствуете, что вас используют.
- вы боитесь осуждения окружающих, непроизвольно сравниваете себя с другими – скорее всего, у вас проблемы с личными границами.

Где проходят эти границы? И как их отстаивать, не провоцируя скандал и не залезая на границы другого человека? Обо всем этом узнаете из видео.

Для женщин, которые хотят глубже разобраться в теме и научиться жить в гармонии с собой и окружающими – курс «Женская самооценка». http://tl.ashahov.ru/samoocenka?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=61self

А для тех, кто хочет привнести гармонию в отношения с партнером, подойдет курс «Мужская психология». http://tl.ashahov.ru/newmenspsy?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=58menpsy

Подписывайтесь, чтобы не пропустить что-то очень важное!

🎬 Смотрите другие полезные материалы:

🎥 Как вернуть романтику и страсть в семью? https://www.youtube.com/watch?v=hbP4Uunm3h4&t=190s

🎥 Запретные темы в отношениях.
https://www.youtube.com/watch?v=RR8rx1CfZPw

🎥 Как понять, что у мужчины есть потенциал? https://www.youtube.com/watch?v=AVh84Lvo7e4&t=3s

🎥 Стоит ли жить вместе до свадьбы?
https://www.youtube.com/watch?v=5IJCIoMOl30&t=138s

Об авторе. Психолог Александр Шахов.
• Практикующий психолог с 10-летним стажем
• Специалист в области семейных отношений, коммуникаций и воспитания детей
• Посетил с тренингами более 35 стран мира
• 2700+ консультаций по отношениям, самореализации и лечению эмоциональных и психологических травм
• Основатель тренингов, которые прошли уже более 10 тысяч женщин
• Автор популярных курсов «Женская самооценка», «Мужская психология», «Манипуляторы и их жертвы», «Измены», «Предназначение» и др.
• Помогает найти ответы даже на сложные вопросы
• Пишет с юмором про отношения
• Эксперт журнала "Psychologies", автор статьей для изданий «7я», «ДНИ.РУ», "EVA", "Econet", "PsyFactor"
• Регулярно выступает в подкастах международной радиостанции "Sputnik" холдинга «РИА-Новости».

Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Инстаграм: https://www.instagram.com/psycholog.alexandr.shahov/
Тик-ток: https://www.tiktok.com/@psycholog.alex.shahov?
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/psycholog_alexandr_shahov
Вконтакте: https://vk.com/psycholog.alexandr.shahov
Facebook: https://www.facebook.com/psycholog.alexandr.shahov/
Сайт: https://ashahov.ru/
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Инстаграм: https://www.instagram.com/psycholog.alexandr.shahov/
Тик-ток: https://www.tiktok.com/@psycholog.alex.shahov?
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/psycholog_alexandr_shahov
Вконтакте: https://vk.com/psycholog.alexandr.shahov
Facebook: https://www.facebook.com/psycholog.alexandr.shahov/
Сайт: https://ashahov.ru/

Видео Как выставить личные границы? канала психолог Александр Шахов