YOGALATES | Yoga + Pilates

Arriva un nuovo corso su Let it Yoga, la mia scuola di yoga online:

YOGALATES: yoga + pilates

Per inaugurare questo nuovo corso ho scelto di tenere la prima lezione free per tutti qui su YouTube, per dare modo a tutti di provare la classe, testare lo stile, l'insegnante (per chi non mi conosce), e capire se sia o meno il percorso giusto per sé.

Vi lascio qui il link della playlist che ho preparato per la classe 🤗:

https://open.spotify.com/playlist/2Jdn29ecglK99Cr6E0ooCm?si=VEAsNUDqQYOE-XxCH-8Tyg

Il completo che ho indossato (che amo alla follia) è di WOMEN’S BEST, stessa cosa per la Banda elastica di cui vi ho parlato alla fine.
Trovate tutto qui:

http://womens.best/michelatrainer
➡️ Dopo questa prima lezione il percorso continuerà su Let it Yoga ogni Lunedì alle 19:00!

Per sapere come funziona la scuola clicca qui:
https://www.letityoga.it/p/let-it-yoga/?preview=logged_out

Sulla piattaforma ogni settimana terrò due lezioni live, Yogalets, Yoga e una lezione registrata!

A presto!

Namasté 🙏🏻

Видео YOGALATES | Yoga + Pilates канала Michela Maltoni