Jak Przyspieszyć Metabolizm i Spalać Tłuszcz Jedząc WIĘCEJ?

W materiale opowiadam czym jest metabolizm i w jaki sposób możemy na niego wpłynąć.

ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ Z INDYWIDUALNYM PLANEM:
►► https://www.stalowyszok.pl/plany-indywidualne/
►► https://www.stalowyszok.pl/plany-indywidualne/

ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► https://sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/

♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►►https://www.instagram.com/stalowyszok

0:00 Wstęp
0:30 Zamieszanie w nazewnictwie
1:50 Czym naprawdę jest metabolizm?
2:44 Tempo metabolizmu
3:16 Procesy metaboliczne
4:52 Podsumowanie wiadomości
6:56 Metabolizm tkanki tłuszczowej
8:29 Co pomaga?
9:28 Wpływ temperatur
13:08 Trening siłowy
14:13 Trening cardio
15:49 Cardio czy siłownia?
17:36 NEAT

Видео Jak Przyspieszyć Metabolizm i Spalać Tłuszcz Jedząc WIĘCEJ? канала STALOWY SZOK