Питание. Печенье овсянное завершающий этап.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 января 2023 г. 8:38:53
00:02:35
Другие видео канала
Спортплощадка-отработка подтягивание до груди .
Травма и время восстановления
Спина выдержала👍😁
Фиксация на запястьях.
Спортплощадка - подвожу итог.
Отжимания узким хватом два варианта.
Подтягивание в верхней части амплитуды
Горизонт продолжаю ....
Поделюсь спортивными успехами сына.
Месяц не делал отжимания Ганибала -результат...
Ответ Кириллу -техника отжиманий на паралетсах.
Горизонт итог за год.
Выход силой на брусьях -пока с помощью ног.
Не забываем о витаминах
Питание . Мой суточный рацион
Нету драйва-нету...
Сколько вешать в граммах
Следим за нагрузкой и временем восстановления.
Как всегда прогресс по немногу
Новый вариант проработки спины
Сахар -родителям на заметку.
