Rutina de Ejercicios para Hombres para Aumentar Masa Muscular

Rutina de ejercicios para hombres para aumentar masa muscular en casa. Entrenamiento con mancuernas para ganar músculos y tener un cuerpo marcado y tónico rápidamente.

⦿ - Calorías Quemadas: 211 - 351

⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell - Ego360 - W885

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