Дыхание и стресс. Эффективные дыхательные практики для работы со стрессом

Базовые принципы восстановления состояния при помощи дыхания. Упражнение.
Литература: Мишель Фрейд «Примирить тело и душу».

✨Канал Телеграм https://t.me/juliamuncoach (задать вопрос, узнать последние новости, быть на связи)

✨Система самопознания и самореализации Transphera https://transphera.space/

✨Углубленные программы, включая практикум по Архетипам http://juliamuncoach.tilda.ws/juliamuncoach

✨Записаться на индивидуальную консультацию WhatsApp, Telegram +79112231523

Видео Дыхание и стресс. Эффективные дыхательные практики для работы со стрессом канала Julia Mun