Bastoncini da Trekking – Consigli Utili – Come Usarli e Scegliere i Migliori

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I nostri consigli per i bastoni da trekking! Come sceglierli, come utilizzarli ma soprattutto perché utilizzarli!
I bastoncini da trekking sono fondamentali per acquisire maggiore stabilità durante i nostri trekking o per aiutarci nei passaggi più faticosi. Se usati correttamente possono alleviare la fatica che solitamente si accumula a livello delle ginocchia e della schiena, inoltre ci permettono di attivare i muscoli del tricipite e dei dorsali che altrimenti non utilizzeremmo attivamente.

Parliamo di un articolo abbastanza universale, quindi una volta capita la tipologia che fa per voi, potrete comprarli da dove preferite, anche da Amazon online.
Tutti i negozi sportivi che si occupano di trekking, hiking, montagna e sport hanno la loro sezione di bastoni da trekking, anche il diffusissimo Decathlon.

Ma quali sono i migliori bastoncini da trekking che fanno per voi? Preferite i bastoncini in fibra di carbonio o i bastoni in alluminio? Quelli con impugnatura in spugna o quelli con l’impugnatura di sughero? Preferite i bastoni divisibili in due o tre sezioni?
Statisticamente un corretto uso dei bastoni può alleggerire tutto il comparto schiena e gambe di circa il 10% del peso e non è poco ve lo assicuro.
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00:00 Introduzione
00:13 Perché utilizzare i bastoncini da trekking
02:17 Come scegliere i bastoncini da trekking
07:18 Come utilizzare i bastoncini da trekking
08:43 Conclusioni
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