DIETA PALEO igual que KETO?

En este video te cuento mas sobre DIETA PALEO DIFERENCIAS con la DIETA KETO los BENEFICIOS
y contras de una dieta paleolitica. La dieta paleo suele incluir carnes magras, pescado, frutas, verduras, frutos secos y semillas, alimentos que en el pasado se podían obtener mediante la caza y la recolección. La dieta paleo limita los alimentos que se volvieron comunes cuando surgió la agricultura, hace unos 10.000 años.
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