Свинг-машина. Автоматизированная "Золотая рыбка"
Есть такое ценное для оздоровления позвоночника и всего организма упражнение: "золотая рыбка" в системе оздоровления Кацузо Ниши.
Упражнение замечательное, а свинг-машина - это тренажер, имитирующий это упражнение. Под действием свинг-машины позвоночник совершает волнообразные перемещения, и это уменьшает нагрузку на мышцы, связки, диски и междупозвоночные соединения. Также расслабляются нервные окончания.
Упражнение для ленивых. Простое и очень эффективное.
Показания:
болезненностью и снижением подвижности позвоночника
болезненностью шеи и плеч
пояснично-крестцовым остеохондрозом
искривлением позвоночника (сколиозом)
вялым параличом
избыточным весом
анемией, сопровождающейся похолоданием рук и ног и частыми приступами слабости
варикозным расширением вен нижних конечностей
последствиями тромбофлебита вен нижних конечностей
запорами и геморроем
бессонницей и стрессами
быстрой утомляемостью во время работы
для всех тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Важно учесть противопоказания:
Во время беременности, особенно в поздние сроки.
При свежих травмах и открытых ранах (или после операций).
В случае свежих грыж межпозвоночных дисков (остеохондроз), особенно в период обострения!
При кровотечениях или склонности к кровотечениям, синдроме Бена Лоу (менорагии или маточном кровотечении)
При сердечно-сосудистых заболеваниях в стадии обострения.
Видео Свинг-машина. Автоматизированная "Золотая рыбка" канала Вылечимся сами
Упражнение замечательное, а свинг-машина - это тренажер, имитирующий это упражнение. Под действием свинг-машины позвоночник совершает волнообразные перемещения, и это уменьшает нагрузку на мышцы, связки, диски и междупозвоночные соединения. Также расслабляются нервные окончания.
Упражнение для ленивых. Простое и очень эффективное.
Показания:
болезненностью и снижением подвижности позвоночника
болезненностью шеи и плеч
пояснично-крестцовым остеохондрозом
искривлением позвоночника (сколиозом)
вялым параличом
избыточным весом
анемией, сопровождающейся похолоданием рук и ног и частыми приступами слабости
варикозным расширением вен нижних конечностей
последствиями тромбофлебита вен нижних конечностей
запорами и геморроем
бессонницей и стрессами
быстрой утомляемостью во время работы
для всех тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Важно учесть противопоказания:
Во время беременности, особенно в поздние сроки.
При свежих травмах и открытых ранах (или после операций).
В случае свежих грыж межпозвоночных дисков (остеохондроз), особенно в период обострения!
При кровотечениях или склонности к кровотечениям, синдроме Бена Лоу (менорагии или маточном кровотечении)
При сердечно-сосудистых заболеваниях в стадии обострения.
Видео Свинг-машина. Автоматизированная "Золотая рыбка" канала Вылечимся сами
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Теперь есть канал «Вылечимся сами» на boosty.to: https://boosty.to/vylechimsia_samiЭксперименты с кинезиотейпамиСамый удобный коленоупор и он же брусьяОбзор и сравнение бюджетных массажеров-пистолетов.Теперь на ДзенеПробуем массажер для кистей Smart handСамодельные "ночные ортезы" для голеностопа.Разработка лучезапястного и плюсне-фаланговых суставов с помощью колесаКак улучшить подвижность кисти и пальцев после травмы. Лечение положениемКосмодиск. Рекомендуем при болях в спине.Проблемы с ногой после травмы. Нюансы разработки голеностопаМассажная накидка своими рукамиВелосипед как средство реабилитации Особенности использованияКостюм- помощник в реабилитации. Обзор изделия / A suit-assistant in rehabilitationУличный тренажер Верхняя тяга / Street simulator Upper thrust10-дневный курс очищения организмаМассажер для разработки кисти / Massager for brush developmentМеханоаппараты маятникового типа Часть 2. Стопа / Machinoimport pendulum Part 2. FootКак воздействовать на рефлексогенные зоны стопы в домашних условиях / reflex zones of the footСтенд бытовой реабилитации / Domestic rehabilitation standУличные тренажеры. Гребля / Street exercise equipment. Rowing