салат из свежей свеклы за 13 секунд/термомикс

быстрый , вкусный и полезный салат из свеклы и яблока
250 рг свеклы, 1 кислое яблоко, 1 луковица,5-7 грец.орехов, 2 ст.л льняного масла, 1 ст.л бальзамико, 3-4 ст.л сметаны , соль-перец.

Немного теории.
Свекла хороший источник витамина C, меди и фосфора. Свекла устраняет токсины в организме. Свекла очищает не только почки, но также и кровь, уменьшая кислотность нашего организма, и способствует очищению печени. Этот овощ стимулирует наш мозг и устраняет токсины, которые могут накопиться в нашем организме, поддерживая хорошее психологическое здоровье и предотвращая преждевременное старение.

Видео салат из свежей свеклы за 13 секунд/термомикс канала тонина кухня