《浪子回頭》親兄弟身處黑白兩道！相同環境長大為何走相反的路？/入監「大半輩子」靠會客菜重生！雞鴨香腸成禁忌？/台首例「人肉炸彈」！他想「脫離江湖」最終絕望自爆？｜洪培翔【@ebcapocalypse】

(00:00:00)英雄本色之台灣真實版 十大槍擊要犯 行動軍火庫
這部電影英雄本色在當年捧紅了周潤發、張國榮，也讓狄龍的電影事業再創高峰，它堪稱是香港警匪電影的經典之作，而小馬哥的風采甚至連韓國影迷都瘋狂，從當年一直到今天在很多韓國的電視劇或綜藝裡都還會看到當年英雄本色的影子，而無獨有偶的是，這種電影劇本的情節竟活生生在台灣現實世界裡上演。曾經名列台灣十大槍擊要犯的藍元昌，他的哥哥藍元仲就是個刑警，在一次警匪槍戰的圍捕行動中，做哥哥的最後親手給弟弟上了手銬，究竟是什麼原因，讓在相同環境下長大的兄弟各自走上相反的道路？
(00:48:06)大哥最愛這味監獄會客菜 為何不能送雞送鴨送香腸／監獄重鹹口味他最會了 浪子回頭！阿草哥會客菜／直擊天下第一所 死牢刑場之禁忌傳說
現在台灣很多的監獄，他們的收容空間還是不夠，還在想辦法解決，不過在伙食方面的提升，到是比較容易，基本上現在監獄裡的菜色，都還算豐富，不過對於監獄裡的受刑人來說，他們更希望能吃到自己家人朋友從外面帶進來的會客菜，吃起來的感覺就是不一樣，而這位阿草哥說，受刑人喜歡的口味，他最清楚了，因為他自己本身就是過來人，於是出獄後，他就做起了會客菜這一行，他說會下飯的重口味特別受歡迎，所以會客菜好吃的秘訣就是像蒜頭辣椒青蔥就給他盡量放下去，不過也有一些禁忌要小心，不要觸人霉頭了，那就是千萬不能送雞，也不能送鴨，因為雞跟鴨和在一起，就叫做羈押，不是好兆頭，另外香腸也是禁忌之一，為什麼呢？
(01:37:18)絕命引爆倒數七小時／更生人的燈塔
在台灣治安史上從來沒有一個對質的場面像這樣子，警察和嫌犯之間的距離如此的接近，僵持的時間如此之久，而更危險的是看到了這個嫌犯的身上綁了一個自製的炸彈，他揚言隨時都會引爆，而當時第一線的警察，他們想過各種的方法想要轉移嫌犯的注意力，趁機拆解炸彈，他們甚至想要拿一把剪刀找機會就把這個引線給剪掉，但問題是這樣子一來根本找不到下手的空間和時間，二來萬一你剪錯了引爆了炸彈，豈不是要同歸於盡嗎？眼看著時間一分一秒的流逝，而嫌犯的情緒似乎愈來愈失控，警方究竟要如何化解這一場炸彈危機呢？
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