【腰痛対策】サクッとやるだけ誰でも簡単ストレッチ！

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「腰痛対策」をテーマに、全国で健康づくりの指導をする久野先生が体操をレクチャー！

ブログ→https://ameblo.jp/hidetaka-hisano/
Twitter→https://twitter.com/hidetakahisano
インスタ→https://instagram.com/hisanohidetaka

【プロフィール】
久野秀隆（ひさのひでたか）
高齢者運動指導士®/介護予防運動指導員/かながわ介護予防・健康づくり運動指導員(上級)

大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして勤務。 フィットネスクラブにこない地域の方に会いにいくという形で2012年より介護予防に転身。

現在では神奈川県を中心に72市区町村の市民向けの体操指導や、 介護施設や病院の職員研修などを担当。

北は札幌、南は鹿児島まで全国で健康づくり・介護予防の指導をしている。

ビーアウェイクには7人の指導者で2022年11月まで 延べ14,800件以上の講座・講演を担当。
延べ28万人の指導を実施。

地域の特色を生かした仲間作りを中心とした教室運営を得意とし、 地域財産(通いの場・行き場)を増やすことを意識している。

・関連動画
八王子市体操プログラムの制作
https://youtube.com/playlist?list=PLc...

横須賀市体操DVDの監修・制作
https://youtube.com/playlist?list=PLc...

横浜市磯子区体操DVDの監修・制作
https://youtube.com/playlist?list=PLc...

・メディア出演
【テレビ】
J:COM10ch、11ch 久野先生の健康体操『全力で、元気にコミット!』冠番組
『中山秀征のつながるニッポン フライト9』コーナー担当
日本テレビ「メレンゲの気持ち」
テレビ東京「WBS-トレたま」
読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」
日本テレビ「まなびウィーク~ゴールデンまなびフェス」
NHK「あさイチ わがままホビー」
ABCテレビ「せのぶら本舗」
テレビ東京「なないろ日和」
札幌テレビ「どさんこ市場」
テレビ朝日
「坂上くんが試してみた!!家事スクール」
「春菜ザキのタダの通販じゃねーよ」
「路線バスの旅」
「じゅん散歩」

【新聞】
読売新聞

【雑誌】
女性自身
キューサイ会報誌「yawaraca」
女性セブン
ハウスメイト オーナーズウェイ

【Web】
東洋経済オンライン
介護ポストセブン

【CM】
大正製薬「リポビタンライフ〜介護予防トレーナー編〜」
大建工業web用ムービー「介護予防のプロが選ぶ建材!」

【著書】
『こわい肺炎から命を守る!ゴエン予防体操-レッスンDVD付-』(SDP)
『座ったままぜんぶできる 1分足裏しぼり』(主婦の友社)

【商品監修】
長息パイプ
ツラネーゼ

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