근성장에 직접적인 유리남성호르몬 수치를 의도적으로 높이는 방법
한줄요약 : 밥 잘먹고 체지방 15퍼 내외로 유지잘하자 ㅋ
팔로우 하시고 매일 업로드되는 알짜배기 정보 챙겨가세요~
정보가 유익했다면 좋아요와 공유 많이 부탁드립니다 ㅎㅎ
#헬스 #헬스타그램 #헬린이 #헬창 #헬스녀 #헬스장 #헬린이그램 #헬스스타그램 #운동소통 #오운완 #운스타그램 #운동기록 #운동하는여자 #운동하는남자
Видео 근성장에 직접적인 유리남성호르몬 수치를 의도적으로 높이는 방법 канала 🌐 신정민의 easy fun health 부산 남포 PT 🔥
팔로우 하시고 매일 업로드되는 알짜배기 정보 챙겨가세요~
정보가 유익했다면 좋아요와 공유 많이 부탁드립니다 ㅎㅎ
#헬스 #헬스타그램 #헬린이 #헬창 #헬스녀 #헬스장 #헬린이그램 #헬스스타그램 #운동소통 #오운완 #운스타그램 #운동기록 #운동하는여자 #운동하는남자
Видео 근성장에 직접적인 유리남성호르몬 수치를 의도적으로 높이는 방법 канала 🌐 신정민의 easy fun health 부산 남포 PT 🔥
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 ноября 2024 г. 12:58:31
00:00:10
Другие видео канала
✅ 자위가 근육 성장에 안좋은 이유❗
✅ 비타민C가 대장암을 예방하는 이유
✅ 허리 통증을 박멸시키는 최고의 운동법
🌐 보디빌딩에 비타민D 섭취가 중요한 이유
✅ 1초 만에 이해하는 속근과 지근❗
✅ 근육 성장을 위해 ' 타우린 ' 을 먹어야 하는 이유
🌐 일반인들은 다이어트할때 저염식 해야하는 이유(1) 3부작
🌐 사망하기 싫다면운동은 필수인 이유 (ft. 고관절 골절)
✅ ' 시티드 로우 ' 할때가장 중요한 것
🌐 홍삼이 근손실을 일으키는 이유
🌐 근성장을 위해 꼭 코로 호흡해야하는 이유 (ft. 27%)
남성호르몬 수용체를 증폭시키는 7가지 비밀
✅ 비타민B 싸구려 먹으면 신장 개박살 나는 이유
🌐 일반인들은 다이어트할때 저염식 해야하는 이유(3) 3부작
✅ 아주 쉽게 갑상선 좋아지는 방법
✅ 한끼에 흡수할 수 있는 단백질 섭취량
🌐 보디빌더의 최전성기가 30대 중후반인 이유 (ft. 콜라겐)
✅ 데드리프트 할때 허리 너무 까 재끼면 안되는 이유..❗
🌐 비타민D 주사로 맞으면 안되는 이유(ft. 발암)
✅ 하체 운동 전,무조건 선행해야 하는 이것
✅ 헬스장에서 쫓겨나는 법 ㅋㅋ
