¿Puedo COMER y BEBER durante el AYUNO INTERMITENTE? | Qué rompe el ayuno | Nutrición y Dietética
¿Puedo comer y beber durante el ayuno intermitente? | Qué rompe el ayuno | Nutrición y Dietética
#romperayunointermitente #comoromperayuno #ayunointermitente
Durante el ayuno intermitente se van alternando períodos de ingesta de alimentos con otros períodos más o menos largos de no ingesta de alimentos, es decir de ayuno propiamente dicho. A veces los períodos de ayuno pueden ser muy largos y podemos tener la necesidad de tomar algo. Por eso es importante saber qué se puede tomar en esos períodos de ayuno.
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✦ Diagnóstico Estado Nutricional: http://bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: http://bit.ly/2FsUweq
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✦ Mentoring y Consulting Personalizado: http://bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: http://bit.ly/2UhHOmS
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✦ Reto 21dias para crear un hábito: https://bit.ly/2O3s3M1
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✦ Suscripción Guías Nutricionales: https://bit.ly/2Pnzxy0
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✦ LECUINE - 5% DTO: http://bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: http://bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: http://bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: http://bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: http://bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: http://bit.ly/2CYBLOT
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✦ Mi pequeño electrodoméstico: http://bit.ly/2rmni7l
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✦ Mis alimentos saludables: http://bit.ly/2rpQASI
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: http://bit.ly/2G0cCWk
✦ Mis Fondos Fotografía y Video: http://bit.ly/2UfwAzc
★ Mónica Acha: http://bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
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