COME ESEGUO LO SCARICO ATTIVO ? VERTICALISMO CON MIEI AMICI.

In questo video farò delle diverse varianti della verticale dove andrò ad usare sia le canne da circo che le parallele. Buona visione.
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I MIEI PROGRAMMI:
x3 schede FRONT LEVER: https://urly.it/375b9
ALLENAMENTO QUARANTENA: https://urly.it/375b8
MANUALE DELLA VERTICALE : https://urly.it/34mv_
MANUALE PLANCHE: https://urly.it/34mva
PACCHETTO COMPLETO (manuale +2 schede potenziamento): https://urly.it/34mw0
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SHAPE SHAKE: https://tidd.ly/34WGnSv
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