ОШО Медитация Сердечная Атиша /OSHO Heart meditation

Как научиться управлять эмоциями в стрессе, чтобы не подавлять их, а проживать без вреда для организма и психики? Метод, который использовался еще древними буддистами, стал основой для Медитации, созданной мастером ОШО. Практика формирует навыки мышления в стрессовых ситуациях, навыки трансформации негативных эмоций в позитивное состояние. Специальная музыка, созданная для этой практики, помогает настроиться на нужные состояния.
Эта практика используется по всему миру сотнями тысяч людей для открытия Сердца - сердечного центра, который генерирует состояние и вибрации безусловной Любви.

"В этой медитации вы позволяете всем страданиям — своим и всех существ мира через ваше дыхание добраться до вашего сердца. Сердце способно творить чудеса, оно сразу же трансформирует энергию. Вы пьете страдания, и они превращается в блаженство. Затем, на выдохе вы выливаете это блаженство на все существование.

Как только вы ощутите, как боль и страдания могут быть преобразованы в радость через дыхание и сердце, вы можете, начать использовать этот метод всякий раз, когда люди и события вокруг вас начинают вас провоцировать."

Видео ОШО Медитация Сердечная Атиша /OSHO Heart meditation канала ГЕНЕРАТОР СЧАСТЬЯ