Спорт та фізкультура: як тримати емоційний баланс та попередити вигорання?

А ви любите спорт? На вебінарі "Спорт та фізкультура: як тримати емоційний баланс та попередити вигорання?" будемо говорити про емоційне вигорання та стрес. Про те чому до цього слід ставитись серйозно і в чому "невидима" небезпека. Як це впливає на якість, розвиток і ефективність життя в наших реаліях.

🤸А також чому спорт та фізкультура - це один з найбільш ефективних і доступних, а також неймовірно корисних засобів для подолання і профілактики емоційного вигорання.

🟩 Вебінар проводить Михайло Савчук - психолог Служби турботи про психічне здоров'я БФ “Право на захист”

Видео Спорт та фізкультура: як тримати емоційний баланс та попередити вигорання? канала R2P