Yoga prénatal : 5ème mois de grossesse

Des exercices de Yoga avec un ballon*, adaptés aux femmes enceintes. Cette série de postures de Yoga peut se pratiquer plusieurs fois par semaine, tout au long de la grossesse.
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* En cas de problème pendant la grossesse, consultez votre gynécologue avant de pratiquer une activité physique. Ne pas dépasser ses capacités pendant la grossesse.
Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Lucile Woodward

Remerciements :
Healthcity : http://www.healthcity.fr/
Domyos : http://www.domyos.fr/
Nike : http://www.nike.com/fr/fr_fr/

5ème mois de grossesse : http://www.doctissimo.fr/html/sante/femmes/sa_2395_grossesse_mois5.htm
En forme pendant la grossesse
http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/pendant/index_pleine_forme.htm
Forum Grossesse
http://forum.doctissimo.fr/grossesse-bebe/liste_categorie.htm

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