난이도 "하" 시각기관 전정기관 트레이닝, 어지러움이 심한 사람을 위한 기초 트레닝
[▶️시각기관&전정기관 트레이닝 ] 어지러움증이나 메스꺼움이 심하고 눈의 움직임이 불편하신 분들을 위한 시각&전정기관 트레이닝입니다. 아주 기초단계의 낮은 난이도로 진행할 수 있습니다.
*회원 레슨 전 history
눕거나 앉아서 시선을 이동시키면 메스꺼움이 빠르게 올라옴, 머리를 함께 움직여도 동일한 증상, 눕는 것, 앉는 것, 옆으로 눕는 것, 엎드리는 것 모두 불편함, 눈을 감거나 떠도 동일한 증상이 나타남. 시선의 이동이 어려워 일상생활 중 운전을 못하심.
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영상은 주 1회 60분 분량으로 업로드됩니다. 빨리 많은 것을 공유하고 싶지만 분량이 길어 편집이 오래걸리는 점 양해 부탁드립니다. 궁금하신 점이나 원하시는 케이스가 있다면 인스타 또는 유튜브 채널에 댓글 남겨주세요.👌
본 영상은 일반 회원님이 참여하신 실제 레슨 영상으로 레슨 내용에 대한 해설과 증상 완화를 위한 교육 콘텐츠를 담고있습니다. 레슨 내용에 대한 질문은 언제든 환영합니다. :)
단, 강사 또는 회원에 대한 개인적인 내용의 댓글은 별도 공지없이 삭제되는 점을 알려드립니다.
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필라림은 재활과 기능회복에 대한 스포츠 의학 지식을 공유하고 필라테스를 공부합니다.
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https://www.youtube.com/@user-rq2gj6tt2y/
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이메일: pilarim@naver.com
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8 февраля 2024 г. 21:04:56
00:14:54
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