【香港家書@20230617】精神健康諮詢委員會委員、香港大學臨床醫學院精神醫學系講座教授 陳友凱

【#香港家書】
當外在壓力增加或者出現突發事件時，我們的精神狀態少不免會受影響。如何可以維護自己及他人的精神健康呢？特別是腦部仍在發育的年輕人，要照顧自己精神健康可以關注哪些範疇呢？

《香港家書》請來精神健康諮詢委員會委員、香港大學臨床醫學院精神醫學系講座教授陳友凱講講這個話題。

一按即聽他的《香港家書》: https://app3.rthk.hk/special/pau/article.php?aid=4714
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