۷ تا حرکت چربی سوز با یه کش تو خونه (راز مهم انجام ورزش درست بدون آسیب)
میخوای لاغر شی اندام زیبا میخوای این ویدیو برای توه
فقط با یه کش پیلاتس باشگاه رو بیار تو خونه ت
وقتی انجامش بدی متوجه میشی دیگه نیاز به باشگاه نداری با همین کش تمام چربیاتو بسوزون و در کنار تغذیه مناسب عضله سازی کن
راز مهم حفظ سلامتی و آسیب ندیدن حین انجام ورزش رو تو تایم 02:44 گفتم
با دنیا فیت همراه شو و از شر چربی هات خلاص شو
یه ماه این برنامه رو انجام بده و شاهد پیشرفتت باش
ویدیو قبلی هم فول بادی بود ولی بدون وسیله
اینجا ببینش
https://youtu.be/BcuNpk941A8?si=S4uqTGwKVet0rZ7Y
اگه ویدیوهامو دوس داشتی Donyafitt رو سابسکرایب کن تا ویدیوهای بیشتری برات بگیرم
مرسی که همراهمی❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOxEgvGZcG0xHsUR6YSt8ig
Видео ۷ تا حرکت چربی سوز با یه کش تو خونه (راز مهم انجام ورزش درست بدون آسیب) канала Donya fitt | ورزش استمرار دسیپلین
فقط با یه کش پیلاتس باشگاه رو بیار تو خونه ت
وقتی انجامش بدی متوجه میشی دیگه نیاز به باشگاه نداری با همین کش تمام چربیاتو بسوزون و در کنار تغذیه مناسب عضله سازی کن
راز مهم حفظ سلامتی و آسیب ندیدن حین انجام ورزش رو تو تایم 02:44 گفتم
با دنیا فیت همراه شو و از شر چربی هات خلاص شو
یه ماه این برنامه رو انجام بده و شاهد پیشرفتت باش
ویدیو قبلی هم فول بادی بود ولی بدون وسیله
اینجا ببینش
https://youtu.be/BcuNpk941A8?si=S4uqTGwKVet0rZ7Y
اگه ویدیوهامو دوس داشتی Donyafitt رو سابسکرایب کن تا ویدیوهای بیشتری برات بگیرم
مرسی که همراهمی❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOxEgvGZcG0xHsUR6YSt8ig
Видео ۷ تا حرکت چربی سوز با یه کش تو خونه (راز مهم انجام ورزش درست بدون آسیب) канала Donya fitt | ورزش استمرار دسیپلین
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 мая 2025 г. 12:05:26
00:04:35
Другие видео канала
