Николай Солодухин рассказал и показал как делал переворот с захватом за подбородок и удержание.

Николай Солодухин показал свой переворот в партере с захватом за подбородок и выходом на удержание поперек.
Групповые тренировки в зале на Приморском 50 по понедельникам, средам и пятницам. Индивидуальные по согласованию.
Ссылка для желающих оказать помощь каналу paypal.me/ashidlovskii
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё
https://www.donationalerts.com/r/oz_bo

Видео Николай Солодухин рассказал и показал как делал переворот с захватом за подбородок и удержание. канала Андрей Шидловский