Abendritual - Geführte Meditation & positive Affirmationen zum Einschlafen

In dieser geführten Meditation für den Abend mit positiven Affirmationen zum Einschlafen begleite ich dich dabei, negative Gedanken loszulassen, um mit positiven Gedanken und Affirmationen ganz entspannt einzuschlafen.

Diese kurze Meditation für den Abend kannst du gerne auf deiner Yogamatte im Sitzen machen, oder auch ganz gemütlich in deinem Bett, direkt vor dem Einschlafen.

Mach es dir so bequem wie möglich und folge einfach meiner Stimme.

Alles was du brauchst, ist in dir.

Namasté, deine Juli
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MUSIK: Rebecca Reads Recordings
Affirmationen inspiriert und in Auszügen übernommen von Louise L. Hay

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Видео Abendritual - Geführte Meditation & positive Affirmationen zum Einschlafen канала Inner Garden