Массаж для легких утром! Как восстановить легкие с помощью массажа. Упражнения цигун

+ ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://gc.ksamata.ru/detoks?utm_source=ytb_organic
--------------------------------------------------------------
Дыхательные упражнения - обязательная и очень важная часть любого комплекса лечебной гимнастики. Правильное и своевременное применение этих упражнений облегчает достижение промежуточных целей в занятиях: они рассеивают нагрузку, помогают насытить кровь и ткани кислородом, выводят углекислый газ, помогают в работе сердцу, улучшают деятельность органов пищеварительного тракта.
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx

Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho
- Facebook: https://goo.gl/4WBHLc
- Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1
- Инстаграм: https://www.instagram.com/ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 Массаж для легких утром
00:34 Как активизировать диафрагму?
01:57 Упражнения для легких!
04:27 Самомассаж для легких!
--------------------------------------------------------------
#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #ВнутренниеОрганы #Самомассаж #СамомассажЛегких

Видео Массаж для легких утром! Как восстановить легкие с помощью массажа. Упражнения цигун канала KSAMATA | Центр здоровья 45+