5 дней лечебного голодания. Мой опыт.

Хотела про голодание, а получилось про еду. Но в балансе должно быть и то, и другое.

Таймкоды:

00:00 Приветствие
00:56 Для чего я начала голодать?
01:15 Факторы набора веса
03:15 Важность регулярного детокса
04:08 Где находится печень?
04:20 Связь кишечника и мозга
05:23 Первый день голодания. Самосаботаж
07.21 Что сказал врач?
08:23 Легко ли было голодать?
08:51 Скандинавская ходьба
09:09 Про кетоз
09:58 Сколько я сбросила за 5 дней голода?
10:09 Почему врач оказалась права?
10:46 Ощущение от сжигания жира
11:27 Обморок
12:20 Хватит голодать!
12:52 Первая еда!
13:12 Самая вкусная овсянка
13:50 Инсайт после голода
14:13 Еда - это Дар.
14:28 Что ем после выхода из голода?
16:46 О важности движения
18:29 Совет!
18:45 Мое давление и пульс на голоде

Видео 5 дней лечебного голодания. Мой опыт. канала Natalia Nikolaeva