Диктант на итальянском. Dettato: Quali sono le dosi di caffè da non superare?

#диалект_диктант
Salve!
Время диктанта.
Коль скоро новый формат вы мне утвердили, то продолжаю публиковать по-новому. Оказалось, что многие из пишущих сохраняли ранее себе диктанты вместе с текстами, поэтому теперь нижней части поста будет и текст.
Сегодня пишем про кофе, но без сантиментов и восхищений вкусом и ароматом. Тут речь уже о состоянии здоровья. Кофе вреден или полезен? А если полезен, то в каком количестве? Я давеча писала статью про свой опыт кофейного передоза. Но для переводчика это даже нормально, мы ведь совы, по ночам работаем.
Словом, в диктанте про это и пойдет речь. Уровень В1.
Buono studio!
Quali sono le dosi di caffè da non superare?
Nonostante si tratti di una delle bevande più diffuse al mondo, ancora oggi non è ben chiaro se il suo consumo abbia o meno effetti salutari alla salute dell'uomo oppure faccia persino male.
In generale possiamo pertanto dire che la maggior parte degli studi recenti indica in maniera piuttosto chiara che un uso moderato di caffè fa bene. Sembra da questi dati, non ancora confermati ma in fase di studi, che l'uso del caffè riduca effettivamente il rischio di molte malattie, tra cui alcune malattie cardiovascolari e alcune malattie metaboliche tra cui il diabete. Per uso moderato si intendono 2 caffè al giorno considerando come caffè in particolare l'espresso che ha molta meno caffeina rispetto a un caffè filtrato di tipo americano.
L'espresso ha qualcosa come 50-70 milligrammi di caffeina, il caffè americano ha in genere il doppio di questo quantitativo.
Il discorso vale per le persone in buona salute: per chi ha problemi di pressione alta o di cuore, per i bambini e le donne in gravidanza, vale la regola di una maggiore cautela o anche dell'astensione.

Сайт моей школы: https://dialectcenter.ru
Присоединяйтесь к моим группам в социальных сетях:
Вконтакте: https://vk.com/club36531696
Facebook (страничка): https://www.facebook.com/center.dialect/
Facebook (группа): https://www.facebook.com/groups/dialectcenter/
Instagram: https://www.instagram.com/center_dialect/
Читайте статьи в блоге: https://dialectcenter.ru/blog

По вопросам сотрудничества пишите на электронную почту: center.dialect@gmail.com

Видео Диктант на итальянском. Dettato: Quali sono le dosi di caffè da non superare? канала Языковой центр "Диалект"