7 min Rytine Joga neturintiems laiko

Instagram: @ilonayoga
https://www.instagram.com/ilonayoga/
Facebook grupes:
https://www.facebook.com/joga.londone.3/
https://www.facebook.com/Joga-Londone-1533768723550448/

http://www.ilonayoga.com/

Joga – indų filosofijos mokymas, apimantis fizine ir mentaline praktika tokia kaip asanas, pranajama, meditaciją.

Turbut geriausios kokybes jogos timpas galite rasti linke zemiau (mano devimos spalvos jau nebelike, bet yra kitokiu): https://bit.ly/2oCm9Yh
Maikute galite rasti adresu:
https://bit.ly/2HZ78YP

Siame jogos video praktikuojame jogos pozicijas zvalumui, energijai, atsipalaidavimui ir susitelkimui. Si rytine jogos praktika nuteiks pozityviai visai likusiai dienai :) Kada musu kunas ir protas atsipalaiduoja priimame geresnius sprendimus bei i kasdieninius ivykius reaguojame pozityviai ir be itampu.

Видео 7 min Rytine Joga neturintiems laiko канала Ilona Yoga