"Я живу не свою жизнь". Проблемы с самореализацией и выход из комплекса жертвы
"Я живу не свою жизнь". Проблемы с самореализацией и выход из комплекса жертвы.
• Если вы на несогласие реагируете, как на отвержение,
• Если вы на критику реагируете, как на унижение
• Если на отказ вы реагируете резким протестом
знайте, - в вас работает комплекс жертвы. И вам нужно работать над собой.
Что бессознательно живёт как главное ожидание у человека с комплексом жертвы?
Страх. Унижение. Стыд. Ожидание боли. Готовность быть виноватым.
Если вам навязывают роль жертвы, надо выйти в позицию наблюдателя. Надо разотождествиться с навязываемой вам ролью.
Надо учиться говорить «нет», критиковать, не соглашаться. При этом самое главное – научиться выдерживать свой страх.
Терапевтическая онлайн-группа «РЕСУРСЫ И СМЫСЛЫ МОЕЙ ТЕНИ»
Цель группы:
1. выстроить опору на Я-Реальное вместо Я-идеального
2. снять запреты на «плохость»,
3. повысить адаптивность ко «злу»,
4. освоить и применить новые способы достижения желаемого
5-14 августа
10 дней
9000 р.
Закрытая группа ВКонтакте
• 4 групповых терапевтических сессии в зуме по 2 часа каждая
• Практики, техники, домашние задания с разбором
• Ежедневное общение
Запись на группу
What's App: +7 (903) 080 1372
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)
Терапевтическая онлайн-группа «МАМА»
29 июля – 16 сентября
Классическая групповая среднесрочная психотерапия.
8000 р. за 8 групповых встреч в зуме
по субботам в 14:00-16:00 мск
5 и 12 августа в 17:00-19:00 мск
Запись на консультации и группы
+79030801372
innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Видео "Я живу не свою жизнь". Проблемы с самореализацией и выход из комплекса жертвы канала Психолог Инга Игнатеня
• Если вы на несогласие реагируете, как на отвержение,
• Если вы на критику реагируете, как на унижение
• Если на отказ вы реагируете резким протестом
знайте, - в вас работает комплекс жертвы. И вам нужно работать над собой.
Что бессознательно живёт как главное ожидание у человека с комплексом жертвы?
Страх. Унижение. Стыд. Ожидание боли. Готовность быть виноватым.
Если вам навязывают роль жертвы, надо выйти в позицию наблюдателя. Надо разотождествиться с навязываемой вам ролью.
Надо учиться говорить «нет», критиковать, не соглашаться. При этом самое главное – научиться выдерживать свой страх.
Терапевтическая онлайн-группа «РЕСУРСЫ И СМЫСЛЫ МОЕЙ ТЕНИ»
Цель группы:
1. выстроить опору на Я-Реальное вместо Я-идеального
2. снять запреты на «плохость»,
3. повысить адаптивность ко «злу»,
4. освоить и применить новые способы достижения желаемого
5-14 августа
10 дней
9000 р.
Закрытая группа ВКонтакте
• 4 групповых терапевтических сессии в зуме по 2 часа каждая
• Практики, техники, домашние задания с разбором
• Ежедневное общение
Запись на группу
What's App: +7 (903) 080 1372
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)
Терапевтическая онлайн-группа «МАМА»
29 июля – 16 сентября
Классическая групповая среднесрочная психотерапия.
8000 р. за 8 групповых встреч в зуме
по субботам в 14:00-16:00 мск
5 и 12 августа в 17:00-19:00 мск
Запись на консультации и группы
+79030801372
innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Видео "Я живу не свою жизнь". Проблемы с самореализацией и выход из комплекса жертвы канала Психолог Инга Игнатеня
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Если вы готовы только давать, но не готовы брать, - то это желание властвовать. Подстройка сверхуИнфантильная позиция - «И что мне теперь делать?»«Мама». Классическая среднесрочная групповая психотерапия."Я ясно мыслю и чётко излагаю" - аффирмация для тех, кто боится выступать публично. Сила аффирмацийРебенок, который плюет в свою мать, останется инвалидомНадо ли сообщать плохую новость ребенку. Надо. Прямо и честно, в соответствии с возрастом. Ты искренне восхищаешься талантом человека, а он в ответ злится.Негативные события мотивируют нас гораздо сильнее, чем позитивныеКогда вы бьете человека по морде, бейте с уважением. Уважение - основа любых отношенийЧтобы снять тревогу, нужны экстремальные физические нагрузкиПеремены в жизни совершаются не умом, а игровым инстинктом. Легче в группе, чем в одиночкуТворчество - всегда риск. Потому что делаешь сам, а не по чужой указкеПраведники- это страшные люди, потому что стыдят вас. Надо уметь противостоять им.Как проверить, что ты не нарцисс. Ты не обесцениваешь опыт неудачПостыдное, запрещенное удовольствие необходимо человеку. Зачем?Человек нуждается в переживаниях. Если нет позитивных, то сгодятся и негативные переживанияНевроз самоизоляции, он же комплекс отсутствия отношений у невротика🎯Отец помогает ребенку противостоять его тотальной зависимости от матери. В этом главная роль отца🎯Убеждения, основанные на комплексах, - святая вера и предательство🎯Депрессия всегда где-то рядом у чрезмерно позитивных людей🎯Страх ответственности - человек не в состоянии занять взрослую позицию. Он отведена маме с папой