ROUTINE DI RELAX: stretching + 5 SINTOMI di cervello INVECCHIATO

In questo video illustro una routine di semplici esercizi di stretching, che sono più che altro un "pretesto" per parlare di un argomento utile a chiunque cerchi di ottenere un miglioramento di qualsiasi genere, anche di tipo fisico.

In questa puntata illustro 5 sintomi che ti dicono che il tuo cervello sta "invecchiando", e più il tuo cervello è "vecchio", più sarà difficile ottenere qualsiasi tipo di miglioramento o cambiamento.

Видео ROUTINE DI RELAX: stretching + 5 SINTOMI di cervello INVECCHIATO канала L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi