У меня тяжелая депрессия, что делать? Как я заработал себе на депрессию

🔔 Подпишись на мой канал: https://is.gd/F0RilG

Друзья, всем привет! Добро пожаловать на канал 🦊 Доктор Лис. Сегодняшний ролик является продолжением цикла про депрессию. В этот раз я хотел бы поговорить о наивысшей ее стадии - тяжелой депрессии. Также, я расскажу свою историю того, как в одно время меня поглотила эта неприятная штука, и как я вытаскивал себя из нее. Поведение - это основа депрессии. Даже если вы принимаете антидепрессанты, то их энергия просто дает вам сил на то, чтобы продолжать жить с депрессией. Когнитивно-поведенческая терапия в настоящее время является одним из самых эффективных способов прекращения депрессии.

Когда вы видите очевидные моменты и вещи, простоту техник, то всегда кажется что это не помогает, их сразу хочется обесценить, потому что именно такие простые способы в Вашем сложном, уникальном, изощренном жизненном пути не помогут. Каждый случай уникален, и, если сравнивать свою жизнь с чьей-то, то именно у вас все самое плохое, и если вам кажется, что вам это не поможет, значит вы просто не пробовали, и вероятно вы пересмотрите это видео позже, через год, а, может, еще позже, когда поймете, что ничего не меняется. Это нормально, видимо сейчас вы еще не готовы. :)
_______________________________________________________________________________

📸 Мой инстаграм: https://www.instagram.com/doctor.lis/
Не забывайте ставить 👍 лайки, ✔ подписываться на канал, а также 📣 делиться своим мнением в комментариях.
💰 Если вы хотите поддержать канал, это можно по следующим реквизитам)
1. https://donatepay.ru/don/doc_lis
2. Яндекс.кошелек 41001237234116
👋 Хочу выразить отдельную благодарность тем, кто уже помог развитию моего канала.

Видео У меня тяжелая депрессия, что делать? Как я заработал себе на депрессию канала Доктор Лис