참을수록 살찌는 몸… 다이어트 실패는 내 탓이 아니었다.

“왜 다이어트를 하면 할수록 더 힘들어질까?”
참고, 견디고, 버티는 다이어트…
그게 정답이라고 믿었던 우리.
하지만, 아무리 노력해도 자꾸 무너지는 이유…
혹시 몸과 뇌가 스스로 저항하고 있었기 때문은 아닐까요?

“내가 의지가 약해서가 아니었다면?”
그 인식 하나가 회복의 출발점이 될 수 있어요.

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