Freerunning Tutorial - Anfänger / Basics - Butterfly / B-Twist / Schraube ( deutsch )

Freerunning / Tricking Basics Tutorial für Anfänger und Fortgeschrittene in dem Amadei euch zeigt wie ihr den Butterfly und den B-Twist lernen könnt. Der B-Twist ist eine gute Übung für alle anderen Schrauben.

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Urbanamadei = Parkour Profi Amadei Weiland aus Berlin beantwortet Eure Fragen und zeigt Euch Techniken, Übungen und Training für Parkour, Freerunning, Akrobatik, Tricking, Parcouring, Stunts usw. in der Halle und in der Stadt.

Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.

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