ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЖАРУ
Комлекс упражнений на изометрическое сокращение мышц - отличный вариант для работы жарким летом, т.к. не требует интенсивного кардио и активной динамики, а результат даёт очень эфективный. Пробуем, тренируемся и оставляем свои отзывы 😉👍👍👍
#тренировкадома
Видео ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЖАРУ канала Екатерина Зайцева
#тренировкадома
Видео ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЖАРУ канала Екатерина Зайцева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ | РАБОТА ВСЕГО ТЕЛАСУСТАВНАЯ РАЗМИНКА | ПОДГОТОВКА К ТРЕНИРОВКЕБУВАЙ СКОЛІОЗ / вправи при сколіозі, торсіонному сколіозі, на баланс + косі м'язиПИЛАТЕС НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЁДЕР И ПРЕСЖЖЁМ КАЛЛОРИИ | СИЛОВАЯ НА ВСЁ ТЕЛО🔥🔥🔥ЖИР ГОРИТ НА БОКАХ | УЗКАЯ ТАЛИЯ ЗА 14 МИНУТ В ДЕНЬЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЖАРУ | ЧАСТЬ 2ПИЛАТЕС СВЯЗКА / работа рук, ног, спиныНОГИ И ПРЕС БУДУТ ГОРЕТЬ | ЧАСТЬ 1СИЛОВАЯ СВЯЗКА | РАБОТА ВСЕГО ТЕЛА28 ШИКАРНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА РУКИ, НОГИ, ПРЕС | РАБОТА ВСЕГО ТЕЛАТренировка мышц спины/ ЧАСТЬ 2тренировка мышц спиныЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИКИНТЕНСИВНАЯ РАБОТА НОГ И РУКСИЛОВАЯ+КАРДИО = РАБОТА ВСЕГО ТЕЛАТРЕНИРОВКА НОГ + РУК С ГАНТЕЛЯМИ20 ПЛАНОК ЗА 8 МИНУТ | РАБОТА ВСЕГО ТЕЛАПИЛАТЕС НА МЯЧЕ | ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИРАСТЯЖКА | ЗАМИНКАГЛАЙДИНГ | РУКИ НОГИ ПРЕСС