Планка і тяга гантелів у нахилі || 100 Днів до літа

"100 Днів до літа" - проект на Люкс ФМ, в якому п'ятеро учасників під наглядом тренерів і медичних професіоналів готуються до літа.
Головний тренер проекту Катерина Мінів також дає відео уроки з вправами.
В цьому відео Катерина показує як правильно робити планку і тягу гантелів у нахилі.
#100днівдоліта

Видео Планка і тяга гантелів у нахилі || 100 Днів до літа канала Люкс ФМ Львів