ФАБЕРЛИК/ОБЗОР ЗАКАЗА/ПЕКУ БУЛОЧКИ

Питаюсь по системе минус 60, я худею- ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! ПОКАЗЫВАЮ СВОЕ ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60, ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ГОТОВИМ ДОМА!! РАССКАЖУ КАК МОЖНО ГОТОВИТЬ ДЛЯ СЕМЬИ И ДЛЯ СЕБЯ ,ЧТОБ ХУДЕТЬ!
ПРИВЕТ! СЕГОДНЯ пред новогодний влог) ОБЗОР ПОСЫЛКИ С ФАБЕРЛИК. на ужин приготовила плов. покАжу вам заказ в вайлдберис, заказала криспы https://www.wildberries.ru/catalog/10210375/detail.aspx?targetUrl=LC&size=33230289 и фруктовую пастилу. https://www.wildberries.ru/catalog/10210375/detail.aspx?targetUrl=LC&size=33230289 специально для питания по системе минус 60. сделаю обзор этих продуктов и опять болтаю))) расскажу зачем урезала порции еды.
#ФАБЕРЛИК#faberlic#новинкифаберлик#заказфаберлик#КОСМЕТИКА#покупки#фаберликпокупки#ОБЗОРПОСЫЛОК#семья#Россия#влог#НадеждаКазанцева
плейлист МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60 ( в описании под видео) https://www.youtube.com/playlist?list=PLDHxG_lWpm7DlWbBVgJqaV20GaOIHnmlr
ЗАВТРАК ВСЕ ,ЧТО УГОДНО!!!! 250-350 ГР,НАПИТОК 1 СТАКАН
ЕСЛИ ЗАВТРАК РАННИЙ (6-7УТРА) В 11:00 УСТРОЙТЕ ПЕРЕКУС 50 ГР ( ЧАЙ С ЗЕФИРКОЙ САМОЕ ТО)))
ОБЕД ОБЩИЙ ВЕС 250-350 ГР И НАПИТОК 1 СТАКАН
печенье на растительном масле ( на 1 порцию: 1 яйцо, 70 гр сахара,40 мл растительного масла,0,5 ч.л. разрыхлителя,щепотка соли,ванилин по вкусу, мука 1,5 стакана ,но смотрите по консистенции) полный рецепт тут --- https://youtu.be/OXnmiM2aYvo
булочки ТЕСТО:
10 гр прессованных дрожжей ( завести опару)
700 мл молока
2 яйца
100 гр сахара
100 гр маргарина
2 ст л растительного масла
мука 7 стаканов
ванилин* формую булочки https://youtu.be/CIfyOLX1-zs * завожу тесто https://youtu.be/FB0-ncm3b5o* Вкуснейшие сдобные завитушки с творогом под сметанным кремом https://youtu.be/-Fwk_70ZfZQ

Видео ФАБЕРЛИК/ОБЗОР ЗАКАЗА/ПЕКУ БУЛОЧКИ канала Надежда Казанцева