Фильм 2 Тренировки с железом День 1 Грудь
Программа тренировок, составленная Дмитрием Янанькиным, заслуженным мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом "Арнольд Классик", многократным чемпионом мира и Европы по фитнесу. Тренировка груди.
Видео Фильм 2 Тренировки с железом День 1 Грудь канала FitFix
Видео Фильм 2 Тренировки с железом День 1 Грудь канала FitFix
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День3-Спина, плечи, бицепс)
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День2-Ноги)
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День1-Грудь,трицепс)
Фитнес клубы России и Украины (каталог поиска)
Инструкция по редактированию клубов на fitfixed.com
О спортивных добавках Дмитрий Яшанькин
Питание u0027Вкусная диета от семьи Яшанькиных u0027
Тяга болгарского мешка к подбородку
Скручивания с медболом
Подъемы медбола над головой
Подъемы медбола над головой из приседа
перекладывания болгарского мешка из стороны в сторону
Перебрасывания медбола
Отжимания от медбола
Наклоны+тяга болгарского мешка
Наклоны в бок с болгарским мешком
Мертвая тяга с болгарским мешком
Махи перед собой с болгарским мешком
Забрасывание+приседание с болгарским мешком
Забрасывание+жим болгарского мешка
Забрасывание+жим болгарского мешка с поворотом