BOXBANDAGEN richtig binden - Tipps & Tricks | TUTORIAL | KAMPFSPORT

Wer mit dem Boxsport beginnt muss lernen die Boxbandagen richtig binden zu können. Dies ist enorm wichtig um Verletzungen vorzubeugen und die Gelenke zu schonen.
Anfänger stellen sich häufig die Frage wie das funktioniert und machen häufig Fehler beim Binden der Bandagen.
Ich erkläre euch wie es richtig geht :)

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