10 Reglas Para Leer La Etiqueta de un Alimento

Los conceptos básicos para leer una etiqueta nutricional son importantes para que cada persona sepa. Este video presenta reglas claras para leer correctamente una etiqueta de comida. Este video explica cómo calcular las calorías presentes en los alimentos que come y revisa los diferentes tipos de nutrientes que están disponibles en los alimentos, incluidos los carbohidratos, las grasas y las proteínas, sus diferentes valores nutricionales y cómo se presentan en la etiqueta de los alimentos. Escrito por el Dr. Christopher Palmeiro DO Msc, especialista en endocrinología y nutrición, y producido por Doctablet.

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