缶コーヒー血糖値比較【実験】加糖・微糖・ブラックで血糖値がどれくらい上がるのかを検証
Be wise, get healthy.
こんにちは、やさしい内科医の山村そうです。
動画ご視聴いただきありがとうございます。
今回は、コーヒー3種類を飲み比べてみました!
糖入り、微糖、ブラックの3種類のコーヒーで、血糖値の変化を比較しています。
結果を想像しながらご覧ください。
健康やダイエットが気になる方に
見ていただきたいチャンネルにしていきます。
ご質問・コメントお待ちしております。
チャンネル登録・高評価よろしくお願いします。
※血糖値の変動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても変化します。
※山村医師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。
■血糖(グルコース)測定にはリブレを使用しています。
〈フリースタイルリブレセンサー〉
[楽天市場] https://a.r10.to/hlJmeu
[Amazon] https://amzn.to/2GmhEgs
〈フリースタイルリブレリーダー(読取装置)〉
[楽天市場] https://a.r10.to/hVrxej
[Amazon] https://amzn.to/2FYZKAz
〈フリースタイルリブレリンク(読取アプリ)〉
[iPhone] https://apps.apple.com/jp/app/freestyle-librelink-jp/id1449296861
[Android] https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freestylelibre.app.jp&hl=ja&gl=US
〈FreeStyleリブレの使い方〉
【医師実演】初期設定・装着・起動を丁寧に解説
https://youtu.be/bYkqIgZqbrc
■私についての詳細は下記をご覧ください。
〈ブログ〉やまむらそうのカルテ
https://sou3.jp/profile
■血糖値、体調、病気に関する相談はこちらまで。
〈オンライン診療〉
https://ginzanaika-online.com
〈クリニック〉
銀座有楽町内科
https://www.ginzanaika.jp
健康診断の再検査、慢性疾患の処方継続などお気軽にご相談ください。
JR有楽町駅徒歩3分
地下鉄銀座駅C4出口徒歩1分
数寄屋橋交差点・宝くじ西銀座チャンスセンターそば
■SNSで様々なものを食べた血糖値を発信しています。
〈Twitter〉
https://twitter.com/sou3dr
〈Instagram〉
https://www.instagram.com/sou3dr/
#缶コーヒー #血糖値 #珈琲
#内科医 #クリニック #ダイエット #オンライン診療 #糖尿病 #生活習慣病 #糖尿病予備群 #高血圧 #コレステロール #尿酸 #メタボ #メタボリックシンドローム #ダイエットの味方 #ダイエットの敵 #血糖値 #銀座有楽町内科 #ダイエット外来 #内科 #甲状腺 #橋本病 #バセドウ病 #健康診断 #血圧高め #病院 #糖尿病内科 #医師 #医者 #医学 #薬 #サプリ #サプリメント #ビタミン #ミネラル #AGA #ClinicLeGINZA #美容 #美容皮膚 #レーザー #ボトックス #ヒアルロン酸 #水光注射 #フィラー #看護師 #ナース #コーヒー #微糖 #エメラルドマウンテン #エメマン #ブラック #ブラックコーヒー #ジョージア #リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre
Видео 缶コーヒー血糖値比較【実験】加糖・微糖・ブラックで血糖値がどれくらい上がるのかを検証 канала やさしい内科医のY's TV
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