#파킨슨재활:미국파킨슨협회 운동지침서#2 근력강화운동[뉴힐링라이프안산점&안양점]#파킨슨근력강화운동#파킨슨재활운동

파킨슨재활운동 관련하여, 미국파킨슨협회에서 제작된 운동가이드라인을 소개해드립니다.
운동프로그램 으로 1.지구력운동 2.근력강화운동 3.유연성운동 4.균형운동으로 되어 있고 이 중 운동 설명은,,,
#1 유연성 운동 (이전 영상 참조)
#2 근력강화 운동 (본 영상)에 대한 설명과 시범 영상입니다.

* 번역본은 뉴힐링라이프 재활운동센터 안양점 블로그 및 카페에 올려져 있습니다.

보다 더 좋은 운동으로 빨리 건강해지길 기원합니다~~!!

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