Шокирующая правда, о том как простить обиду. Психолог Лариса Бандура

Шокирующая правда, о том как простить обиду. Психолог Лариса Бандура
Больше информации тут - http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
- Бесплатно скачать книгу для самопознания
- Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
- Приобрести готовый курс "Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
- Приобрести готовый курс "UPни самооценку" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
- Записаться на консультацию
- Заказать видео на Ютубе на свою тему

- Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента - звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Жми ►►►https://goo.gl/2Lxz7n◄◄◄ Подписывайтесь на мой канал!

Оглавление
0:42 Что такое отпустить обиду?
1:44 Справится с фрустрацией.
2:59 Родители. Обида на родителей.
У многих из нас есть давние закостенелые обиды на своих близких, родных, родителей, друзей, супругов. В этой статье будет раскрыта шокирующая правда о том, как же на самом деле прощать и отпускать обиды.
Итак, что такое прощение, отпускание обиды? Это означает похоронить отношения, похоронить того человека, которого вы знали раньше. Что имеется в виду? Не по факту, конечно, похоронить, а метафорически, у себя в голове. Мы сейчас про ваше внутреннее ощущение, отношение к этому человеку, образ этого человека, про ваш образ отношений с ним. И тогда ваша задача заключается в том, чтобы увидеть реальным этого человека. У него просто нет того, что вы от него хотели. У него нет тех качеств, которых вы в нем видели почему-то. Да, оказывается, это другой человек.
И тогда Ваша задача – справиться внутри с этой фрустрацией, что человек не такой уж добрый, теплый, внимательный, заботливый и т. Д
Если это касается обиды на родителей, конечно, сложность сильнее. В этом случае переживание горя примерно такое же, но очень много уходит времени на то чтобы отработать эту обиду. Например, на переживание как горя обиды на супруга уйдет где-то год. А переживания относительно родителей будут значительно дольше, столько же времени, сколько они причиняли вам обиду. В этом случае обиды могут быть вполне закономерными. Родители должны были предоставить любовь, безопасность, безопасную привязанность, эмоциональную заботу, эмоциональное включение, переживание за вас, расспрашивание у вас как вы, как личность, а не впихивание только своих мыслей, что вам надо и что не надо делать в жизни.
Также, если обида на супруга или супругу у вас не проходит очень долгое время, то это может свидетельствовать о том, что вы проецируете на него или на нее те потребности, которые хотели от родителей. От мамы или от папы, но чаще от мамы. Потому что наши чаяния, надежды связанные с мамой, эмоционально значительно сильнее. Они очень тесно связаны с самим фактом привязанности
Людям следует понимать, что они не одни такие со своей обидой. Полезно, чтобы они видели, что кто-то справился со своей обидой. А значит, и я справлюсь. Такое взаимодействия людей с похожими проблемами очень важно.

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

♔ Мои контакты ♔
★ Skype: https://join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI ◄◄◄
★ Facebook: https://goo.gl/Ce728U ◄◄◄
★ Instagram: https://goo.gl/eZnvrp◄◄◄
★ Вконтакте: https://goo.gl/JDvrFj◄◄◄

Подпишись на мой канал: https://goo.gl/2Lxz7n

Подхожие видео:
Каковы реальные причины панических атак? Симптомы, лечение. Психолог Лариса Бандура https://www.youtube.com/watch?v=3vATxv283aE
Что такое фобии на самом деле? Причины страхов. Тревога. Психолог Лариса Бандура https://www.youtube.com/watch?v=5jYXu_Ugk1Q
Почему вы себе врете? Психолог Лариса Бандура https://www.youtube.com/watch?v=T5Jp2t7N3Q4
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

С уважением, Лариса Бандура

Видео Шокирующая правда, о том как простить обиду. Психолог Лариса Бандура канала Психолог Лариса Бандура