Відпочинок 2020. Белек, Туреччина. Alva Donna.
Я вже і забув коли останній раз бував на морі. Цього року, незважаючи на коронавірус, всетаки, зміг потрапити на море, де чудово провів час із дружиною та дочкою.
Розробляю програми тренувань та плани харчування для набору або схуднення. З питань співпраці звертайтесь :
Facebook - https://www.facebook.com/andrew.andy.7106
Instagram - https://www.instagram.com/andy_sportlife/
Видео Відпочинок 2020. Белек, Туреччина. Alva Donna. канала SMARTFIT Чернівці
Розробляю програми тренувань та плани харчування для набору або схуднення. З питань співпраці звертайтесь :
Facebook - https://www.facebook.com/andrew.andy.7106
Instagram - https://www.instagram.com/andy_sportlife/
Видео Відпочинок 2020. Белек, Туреччина. Alva Donna. канала SMARTFIT Чернівці
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Home training with bodyweigth
Готуємо варення : горобина + імбир + цедра апельсина.
Становая 200кг на 6 раз
Приседания со штангой в бинтах 183,2кг на 7 раз
Трицепс. Как накачать? Техника + ошибки
Планка. Правильна техніка + помилки. | Thorax Sport
Training at home with additional weight
12 min fatburn workout. Тренування для схуднення. Дивись та повторюй.
Як тренуватись з гумовими петлями\ еспандерами.
Fullbody workout for woman. Loose weight
Функціональне тренування з власною вагою. Functional training. Body weight
Exercises for back with dumbels, barbel or expander. Вправи для спини : гантелі, штанга еспандер.
12 minutes booty and legs workout. Follow along. Качаємо ноги та сідниці. Дивись та повторюй.
Віджимання на бруссях з максимальною вагою. Проходочка
Тренуємо сідниці та ноги. Дивись та повторюй. Butts and legs workout. Follow along
Чи можна перетворити жир в м'язи?
Ламаю штангу. Станова тяга
Відкриття велосезону з Bike Center 14.03.2021
Стільчик челендж. Спробуй свої сили
Тренування пресу вдома. Дивись та повторюй. Home ABS workout. Follow along
Вправи для спини. Горизонтальна тяга. Тяга до поясу. Упражнения для спины. Тагя нижнего блока