Медитация наблюдения за дыханием по Алану Уоллесу

Обучение медитации по Алану Уоллесу.
Практика. Медитация наблюдения за дыханием. Смотрите предыдущие выпуски, ставьте лайки и оставляйте комментарии!

Оригинальное название книги - "Genuine Happiness. Meditation - a Path to Fulfillment". ("Истинное счастье. Медитация - путь к реализации")
Перевод в нашем издании звучит - "Невероятная сила вашего подсознания. Медитация: практическое руководство".
Выбирайте то, что вам больше нравится).
Алан Уоллес — современный западный гуру, ученик его святейшества Далай-ламы, изучает и практикует буддизм с 1970 года, преподает буддийскую философию и медитацию по всему миру с 1976 года. В течение 14 лет обучался в качестве тибетского буддийского монаха, затем получил степень бакалавра в области физики и философии в колледже Амхерст и докторскую степень в области религиоведения в Стэнфорде.

Дорогие слушатели медитаций!
Меня зовут Вера Райт, я психолог, консультирую на базе конгнитивной терапии на основе осознанности и духовной психологии. Этот глубокий подход дает возможность уже в течение краткосрочной терапии (в среднем -15 сеансов) изменить состояние человека. Когда вы меняете свое состояние, жизнь неизменно отражает эти внутренние изменения позитивными переменами на уровне событий.
Записаться на консультацию нужно на сайте
https://www.meditation-da.com/obo-mne-individualnyie-konsultatsyi

Сайт "Скажи жизни "Да" - https://www.meditation-da.com/
Медитации в удобных плейлистах
https://www.meditation-da.com/meditaciisk

Моя страница в Международном приложении для медитаций
Insight Timer
https://insighttimer.com/veravanina73

Курс "Оставь прошлое в прошлом!" -
https://www.meditation-da.com/transformatsyalychnosty

Курс "Будь в Балансе!" -
https://www.meditation-da.com/bud-v-balancie-neformalnyie-praktiki-osoznannosti

Майндфулнесс для детей и родителей
https://www.meditation-da.com/mindfulness

Записаться на консультации -
https://www.meditation-da.com/obo-mne-individualnyie-konsultatsyi

Видео Медитация наблюдения за дыханием по Алану Уоллесу канала Вера Райт